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5 einfache Schritte
um im Alltag
DEINE Verdauung zu optimieren,
damit DU spielend leicht
abnehmen kannst.
Infos warum der Ayurveda die Verdauungskraft
als essenziellen Schlüssel zum Abnehmen sieht.
Checkliste
und Reflexion
um deine Achtsamkeit und Körperbewusstsein zu schärfen
Hallo,
ich bin Monika!
DEINE Expertin für Ayurveda und DEINEN Wohlfühlkörper.
Ich war jahrelang in einem Kreislauf aus Stressessen und Diäten gefangen, bis meine Verdauung nicht mehr mitspielte. Mit Ayurveda habe ich nicht nur mein Wohlfühlgewicht erreicht.
Ich weiß mittlerweile wie mein Körper funktioniert und kann ihm etwas Gutes tun ohne eine Waage zu benutzen oder Kalorien zu zählen.
Außerdem konnte ich mich endlich vom emotionalen Essen befreien. Ich durfte lernen wie ich mit Stress, negativen Gefühlen und meinen eigenen Bedürfnissen in Einklang komme.
Mittlerweile begleite ich Menschen, die ihre Gesundheit und ihr Glück selbst in die Hand nehmen wollen.
Mit dem Abnehm-Guide möchte ich DIR einen leichteren Weg zu DEINEM Wohlfühlgewicht zeigen.
Ganz ohne Curry ins Essen zu geben ;-)
