Balance

DU möchtest abnehmen mit einem maßgeschneiderten Individualkonzept für
6 Wochen?

Hier findest du alle Inhalte des Programms.

Young woman feeling happy in field of wheat crop at sunset. Female enjoying a day in natur

So funktionierts:

Dein individuelles und ganzheitliches Abnehmprogramm nach Ayurveda

Wie funktionierts und was erhältst Du?

Step 1: Mit dem Kauf erhältst Du einen Ernährungs- u. Lifestyle-Fragebogen und ein Ernährungstagebuch.
Diese beinhalten alle deine individuellen Informationen worauf ich das Programm für dich abstimme.

Um dein persönliches & individuelles Abnehmprogramm für DICH erstellen zu können benötige ich zwei Dinge von Dir.

  1. Der Fragebogen:
    Diese Infos geben mir einen persönlichen Eindruck von Dir und wo Deine Wünsche und Ziele liegen bzw. was Dich belastet.

  2. Das Ernährungstagebuch:
    Dieses Ernährungstagebuch führst Du über eine komplette Woche trägst du alle erforderlichen Infos ein.

     

Im Anschluss sendest Du mir alle Infos an buddhi-ayurveda@web.de.
Die persönliche Analyse und dein Programm erstelle ich Dir innerhalb 10 Tagen und melde mich bei Dir per E-Mail zurück.

 

 

Step 2: Du erhältst dein "Balance - Dein persönliches Abnehmprogramm mit Ayurveda"
Inklusive

- Reflexions-Workbook um deine wirkliche Herzensmotivation hinter deinem Abnehmvorhaben zu erkennen

- Ayurveda-Kickstart:  Erste Empfehlungen zur Alltagsgestaltung
  um schon mit kleinen Anpassungen erste Erfolge zu erzielen (Müdigkeit, Heißhunger, Verdauungsprobleme)

- Abgestimmte Struktur für 6 Wochen um mit dem Körper
- Videokurs "Abnehmen mit Ayurveda" (prägnant und klar worauf es wirklich ankommt)
- 5 Rezepte für den Alltag


Step 3: Gemeinsamter Termin über Zoom:
60- Minutes Call um Fragen zu klären, Dein Lifestyleprogramm mit Dir zusammen besprechen und anzupassen.

 


Keine Panik, ich lass dich nicht alleine.
Die Intensität bestimmst du.
Du hast die Möglichkeit dir jederzeit 30 Minuten-Slots für eine Beratung oder Coaching nachzubuchen.

Neugierig aber noch so viele

offene Fragen vorhanden?

Hier gehts zu den meistgestellten Fragen!

Sollten noch weitere Fragen offen sein, dann kontaktiere mich gerne per E-Mail.

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Let's Work Together

Wie das geht?

Buche ein Klarheitsgespräch und lerne mich kennen. Hier kannst du noch alle offenen Fragen stellen.

Ich freu mich auf Dich!