top of page

Fit & happy mit Ayurveda den Herbst genießen

Unsere Ayurveda-Highlights für den Herbst.


Wir sprechen in der heutigen Episode darüber, was diese Zeit so besonders macht. Der Herbstanfang war bereits und nach dem Ayurveda befinden wir uns in einer Übergangszeit. Das überwiegende Pitta-Dosha vom Sommer hat uns im Frühherbst noch nicht ganz verlassen und doch steigt das Vata-Dosha immer mehr an. Körperlich sowie mental bedeutet das oft eine Herausforderung für viele Menschen jeden Alters. Dieses klimatische Ungleichgewicht kann sich in der einen oder anderen Störung auch widerspiegeln - bei groß und klein. Wir geben dir unsere persönlichen Ayurveda-Tipps für den Alltag mit in die Herbstzeit, die dein Wohlbefinden und deine Gesundheit unterstützen können und sprechen auch darüber, was du tun kannst, um deine Kinder optimal auf die Schnupfenzeit vorzubereiten.


Viel Spaß beim Zuhören. Monika & Jana


Cover ©silviabettini via canva.com




Commentaires


Meine Dienstleistungen, Berichte und Beiträge auf dieser Webseite, Instagram und Facebook sind an physisch und psychisch gesunde Menschen gerichtet. Meine Informationen und Tätigkeiten ersetzen keinen medizinischen Rat. Ziel ist Wissensvermittlung, Beratung und Begleitung zur Selbsthilfe von Entspannungsverfahren, Informationen zur Bildung von Gesundheitsbewusstsein und Gesundheitsvorsorge.

Alle Preise verstehen sich inkl. gesetzlicher Mehrwertsteuer, derzeit 19 %

©2021 Buddhi Ayurveda by Monika Müllner-Meir

bottom of page