Ayurveda im Januar

Warum Du jetzt keine Diät machen solltest und vieles mehr


Das neue Jahr ist da! Hast du dir viele Ziele für 2022 vorgenommen?

Dann ist unsere Podcastfolge perfekt für dich! Du erfährst, wie wir Weihnachten verbracht haben.

  • Wir verraten dir, wie du den Start in das Jahr 2022 perfekt nutzen kannst, um voller Energie gesunde Gewohnheiten in deinen Alltag zu integrieren - mit Erfolg und Motivation.

  • Warum der Januar keine perfekte Zeit ist, um mit Diäten zu starten.

  • Wir haben unsere ayurvedischen Tipps zusammengestellt, die dir sowohl helfen besser dranzubleiben, deine Ziele in die Umsetzung zu bringen als auch

  • dein Immunsystem zu stärken.


Viel Spaß und lass dich inspirieren.

Moni & Jana.






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