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Alles über das Vata-Dosha und ihr Flow
Ayurveda Basics: Alles, was du wissen musst. Was sind typische Merkmale eines Vata-Typs, was macht ihren Charakter aus, wie empfindet sie...

Monika Müllner-Meir
13. Apr. 20234 Min. Lesezeit


Die 3 Doshas im Ayurveda
Ayurveda für Anfänger: Alles, was Sie wissen müssen. Die Bedeutung der drei Doshas - Vata, Pitta und Kapha - für eine gesunde Balance im...

Monika Müllner-Meir
8. Apr. 20233 Min. Lesezeit


Ayurveda im Januar
Warum Du jetzt keine Diät machen solltest und vieles mehr Das neue Jahr ist da! Hast du dir viele Ziele für 2022 vorgenommen? Dann ist...

Monika Müllner-Meir
12. Jan. 20221 Min. Lesezeit


Oh Mann! Ayurveda mit dem Partner leben
Na? Was ist Dein neuestes Projekt? So, oder so ähnlich kommentierte mein Mann damals meine ersten kulinarischen Ayurveda Gehversuche und...

Monika Müllner-Meir
15. Nov. 20211 Min. Lesezeit


Fit & happy mit Ayurveda den Herbst genießen
Unsere Ayurveda-Highlights für den Herbst. Wir sprechen in der heutigen Episode darüber, was diese Zeit so besonders macht. Der...

Monika Müllner-Meir
15. Okt. 20211 Min. Lesezeit


Urlaubspfunde - So wirst du sie mit Ayurveda ohne Stress wieder los
Heute geht es in unserer Folge über unerwünschtes "Übergepäck" von der Urlaubsreise. Wenn wir nach dem Urlaub wieder im Alltag angekommen...

Monika Müllner-Meir
19. Sept. 20211 Min. Lesezeit


Mehr Leichtigkeit, Freude und Energie für Deinen Leben
"Ease up your Life" - der Ayurveda Podcast Hallo und herzlich Willkommen zu unserem Podcast “EASE UP YOUR LIFE” und unserer...

Monika Müllner-Meir
28. Aug. 20211 Min. Lesezeit
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